Smoothies sind immer perfekt wenn es schnell gehen muss, denn man wirft einfach alles zusammen in den Mixbehälter und herauskommt ein fruchtiger und bunter Smoothie, wie dieser Walbeeren Smoothie, der nicht nur gesund ist sondern auch langanhaltend sättigt. Laut Empfehlung sollte man 5 Portionen Obst am Tag essen. Natürlich ist mit einer Portion nicht gleich ein