Hoje trago um acompanhamento simples e delicioso para o almoço da semana: Vagem Refogada com Cebola! É bem simples de fazer e melhor de tudo, cheia de nutrientes! A vagem é rica em ácido fólico e vitaminas do complexo B. Além de melhorar o sistema cardiovascular, previne a anemia e ajuda na prevenção da diabetes e controle das taxas de açúcar no sangue. Para quem quer perder uns quilinhos, é um alimento que contém poucas calorias, já que uma porção de 100 gramas adicionará apenas 35 calorias ao seu cardápio diário. Vamos cozinhar?