Delicious Milkless-Shake
Prep Time
Cook Time
Total Time
Shakes gehen immer, als Frühstück, als Pre- oder Postworkout-Snack, als Nachtisch oder einfach so zwischendurch. Ich persönlich nehme keine Zwischenmahlzeiten zu mir, da ich mich bei meinen Hauptmahlzeiten immer so satt esse, dass ich zwischendurch keinen Hunger bekomme. Da es aber Menschen gibt, die lieber viele kleine Mahlzeiten, anstelle von 2 großen bevorzugen, sind Shakes