Cuisines Clear Meal Types Clear | Deliziosi, fragranti e profumati bocconcini di pane nero integrale arricchiti da croccanti noci e dolci fichi Piccoli dolcetti leggeri ma golosi che, per consistenza, richiamano uno dei dolci più classici della no Energetiche ma sorprendentemente leggere, queste barrette a base di fiocchi di avena soffiati, noci, cioccolat L'idea giusta per una colazione buonissima, ma sana e leggera! Provatela su fette di pane tostato insieme a ri Leggerissime polpette di pesce spada vengono passate nei semi di chia e nelle mandorle per rivestirsi di uno s Una golosa confettura fatta in casa ideale per gustare tutto l'anno il meglio dell'estate. Anelli speziati di verdure miste fritti in pastella... una delizia da mangiare a passeggio!! Un piatto unico estivo, profumato, buonissimo e leggero: riso pilaf in padella, salmone e foglie di cappero! Fresco e cremoso, goloso e ricchissimo di frutta: ecco una ricetta veloce, pratica e tutto gusto per una meren Un secondo piatto di carne saporito e profumato, dal gusto delicato e gradevolissimo. Accompagnatelo con un bu Piccole focaccine a lunga lievitazione ideali per i mesi estivi: un base rustica, croccante e leggera è Un antipasto semplice e sfiziosissimo, gustoso e appagante: una crema leggera di melanzane e parmigiano reggia una ricetta facile e veloce da preparare quando si hanno ospiti inattesi! Servono solo farina, acqua e passata Uno snack energetico e ricchissimo di proprietà benefiche: un concentrato di frutta formato tascabile, Un dolcetto delicato e sfizioso che conquista prima gli occhi e poi il palato. Quella ciliegina che spunta dal |