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¡Viaja a Venezuela con un mordisco! Prepara estas mandocas horneadas y disfrútalas e
Posted 4 years ago
¿Corto de creatividad para tus meriendas? Estas galletas saludables de avena y manzana son la so
Posted 5 years ago
Esta receta de hummus de berenjena tiene ese inconfundible sabor ahumado que nos encanta y, lo mejor, Â&
Posted 5 years ago
Esta receta te puede servir si no se te ocurren ideas para un brunch saludable. Sorprenderás a t
Posted 5 years ago
Los alfajores se pueden hacer más saludables con unas pequeñas sustituciones, lee
Posted 5 years ago
Este soufflé de chocolate nada tiene que envidiarle a la versión 'engordativa'. Un p
Posted 5 years ago
Estos bocados saludables de yuca son ideales para los más pequeños de la casa. Re
Posted 5 years ago
Deditos de queso horneados que son tan buenos como los full plomo, anímate a probarlos rellenos de
Posted 5 years ago
Pancakes de auyama, una de las recetas más famosas de Sascha Fitness. Yo la adapté
Posted 5 years ago
Sí, esta es una receta de arepas de yuca. Te prometo que le darán otra cara a tu des
Posted 5 years ago
Estas hamburguesas de atún lo tienen todo, son una comida completa, deliciosa y, por si fuera poc
Posted 6 years ago
Un postre tradicional se reinventa, esta es mi propuesta de arroz con leche de coco. Te encantará su sa
Posted 6 years ago
Creé una versión baja en carbohidratos de la causa a la peruana, cambié el puré de
Posted 6 years ago
Si conoces algo de Cali, seguro sabes qué es un aborrajado. Estos dulces buñuelito
Posted 6 years ago
Prepara estas galletas de avena para alguien especial, porque recuerda que el camino más certero al cor
Posted 6 years ago
¿Tienes sobras del almuerzo en la nevera? Ensaya con unas ricas y satisfactorias albÃ&sup
Posted 6 years ago
Este plato de quinoa al curry demuestra la versatilidad de este pseudograno. Seguro te encantará por qu
Posted 6 years ago
Estas galletas de jengibre no tienen harina de trigo, ni mantequilla y mucho menos azúcar, pero saben t
Posted 6 years ago
Este ponche navideño es vegano, paleo y no tiene lactosa, solamente almendras, es perfecto para sorpren
Posted 6 years ago
Este festivo rollo de pavo le dará un giro saludable a tu mesa navideña, acompaña con un
Posted 6 years ago
Esta torta de coco es una suave tentanción saludable que se deshace en tu boca. La sorpresa de amapola
Posted 6 years ago
Estas albóndigas veganas hacen un almuerzo delicioso para las personas que no quieren o no pueden comer
Posted 6 years ago
La natilla de esta Navidad puede ser tan saludable como deliciosa, te lo demuestro con esta sencilla preparaci
Posted 6 years ago
¿Quién se imaginaría todo lo que puedes hacer con zanahorias blanqueadas? Úsalas c
Posted 6 years ago
El ajo y el cebollín le dan una textura especial a esta tortica de quinoa. Un huevo cocido o pochado se
Posted 6 years ago
Inspirados en una receta tradicional colombiana, estos cupcakes sin gluten tienen una esponjosidad y textura e
Posted 6 years ago
Si eres celíaco o evitas el trigo, estos cupcakes son la salvación para ti. Tiene una suavidad y
Posted 6 years ago
El zucchini es la base de este ligero y sabroso plato, que se puede preparar con distintos rellenos aparte del
Posted 6 years ago
Estos blondies son una delicia para disfrutar como postre o merienda sana. Un té o un cafecito de leche
Posted 6 years ago
Te invita a preparar este bizcocho sin colar la pulpa de maracuyá. Los trocitos de semillas molidas de
Posted 6 years ago
Las perlas de agraz incrustadas en cada panqueque explotan en la boca, acompañen con miel de abejas par
Posted 6 years ago
Una receta fácil que demuestra que comer sano - y crudo- no tiene nada que ver con comida de pajaritos.
Posted 6 years ago
Una suave y delicada torta que surgió de un accidente, pero que no lleva una gota de huevo. Lo cu
Posted 6 years ago
La receta de pancakes de avena toma un interesante giro cuando la combinamos con café. Adiciona s
Posted 6 years ago
Una receta muy aromática y sabrosa, acompáñala con un poco de arroz
Posted 6 years ago
Esta esponjosa torta es una explosión de sabores en el paladar. Acompáñala con un t&eacut
Posted 6 years ago