¿Has probado alguna vez un plato de lentejas con espinacas? A pesar de que las espinacas no sean tan ricas en hierro como nos quisieron hacer creer con Popeye, ya que nuestro cuerpo debido a un ácido no lo asimila, contiene vitaminas A y E, yodo y antioxidantes. Los amantes del compango quizás vean la receta