Zur gesunden Flüssigkeitszufuhr eignen sich neben natriumarmem sowie calciumreichem Mineralwasser – auf Wunsch aromatisiert mit etwas Zitronensaft und Minze - auch ungesüßte, naturbelassene Kräuter- oder Früchtetees. In moderater Menge genossen sind darüber hinaus auch Kaffee, schwarzer sowie grüner Tee empfehlenswert. Wer diese beliebten Aufgussgetränke mit Milch verfeinern möchte, sollte eine pflanzliche Variante wählen, da die