4 Personer Hands-on tid:  20min – Total tid:  40min LCHF | PALEO | LOW-CARB Mør og lækker udskæring til fornuftige penge... Kender du ikke Flap-meat? Flap-meat eller flap steak minder i strukturen meget om nabo-udskæringen flank steak, som du formentligt godt kender til. Den store forskel på flap-meat og flank steak, ligger dog i mørheden, som er ret