Hoje temos uma receita bem refrescante: Tomate Recheado com Creme de Atum, perfeito para os dias quentes. Agora, você sabe o benefício do atum? Mesmo enlatado? Claro, se você escolher usar um produto "in natura" é bem melhor para sua saúde. Quem quiser ver a receita Tomate Recheado com Creme de Atum, está em baixo da  explicação. Agora, conhecimento sempre é bom e entenda porque alguns peixes enlatados são bem-vindos na sua cozinha: "Os peixes enlatados passam por um processo de aquecimento em alta temperatura, o que faz com que parte dos nutrientes seja mantida, evitando grandes perdas nutricionais do alimento. Além de manter a qualidade nutricional, o peixe enlatado tem um tempo de conservação maior - explica a nutricionista.