Para quem está firme e forte na dieta,  hoje ensino a preparar uma deliciosa Salada de Beterraba com Cenoura. Um prato bem simples, mais cheio de nutrientes e que faz muito bem para a saúde. Você sabia que a beterraba diminui a pressão alta, fortalece o sistema imune, combate anemia, controla o colesterol e previne o envelhecimento precoce? Só coisa boa! Já a cenoura faz bem aos olhos, diminui os riscos de infeção, favorece no trânsito intestinal, além de possuir baixo valor calórico. Vamos cozinhar?