De post van vandaag is geschreven door Anita Mulderij van Jasperalblas.nl, een website waar je alles kunt vinden over gezonde voeding. Zij geeft je drie tips voor een gezond zomers ontbijtje! Terwijl buiten de temperaturen stijgen, verandert onze eetlust gestaag mee. In de zomer eten we vaak luchtiger. Als je op je gewicht wilt letten, komt dit goed van pas. Als lunch gaat onze voorkeur uit naar een koude en goedgevulde smoothie en ‘s avonds smaakt een frisse salade net wat lekkerder.