Esta é uma das 4 receitas que a Kayla Itsines sugere como pequeno-almoço,  para dias agitados em que pouco ou nenhum tempo para nos dedicarmos ao pequenos-almoço, mas não existe a necessidade de saltar a refeição mais importante do dia. Podes preparar no dia anterior e depois é só "pegar e andar". Mini Frittatas de Espinafres