Sanduíche natural de atum com creme de ricota é uma excelente opção para preparar no final de semana e levar para onde você quiser durante a semana. https://youtu.be/8twuCMPFm5Y Só quem vive na correria assim como eu, sabe que as vezes comemos besteira ou gastamos demais e para manter controle da situação, nada melhor do que