Deze heerlijke superfood smoothie met appel en walnoten past helemaal bij de herst! Werk aan je weerstand en g

Veel vrouwen die ik ken zijn 's avonds echte zoetekauwers. Kunstlicht is daar mogelijk een oorzaak in. Door ku

Een heerlijke groene smoothie! Ook voor kinderen die niet zo van groenten houden. Wat heb je nodig voor 2 pers

Met het warme weer om de hoek is deze gezonde dorstlesser met MSM poeder een must have! MSM poeder bevat veel

Verwennen doen je natuurlijk verantwoord en dat kan met deze avocado cacaotruffels! Avocado Cacaotruffels Reci

Bananengebak Recipe Type: Snack Cuisine: Cacaopoeder Author: SuperfoodMe Prep time: 15 mins Cook time: 40 mins

Zelf suikervrije chocopasta maken

Deze gezonde smoothie is rijk aan eiwitten en bovendien heerlijk van smaak!

Soms probeer je iets uit en als het uitpakt zoals je had gehoopt,  geeft je dat zo'n kortstondig gevoel van v

250 gram rozijnen 100 gram amandelmeel 75 gram rauwe cacao 100 gram geraspte courgette 2 eieren 200 gram kokos

Ge??nspireerd door de Olympische spelen ontstond het idee voor een oranje superfood smoothie. Met al die medai

Iedere ochtend “ontbijt” ik trouw met een groente- of fruitsmoothie uit mijn Versapers. Een heel gezonde g

Ik ben verliefd. En de hele wereld mag het weten! ….Behalve de man in kwestie :) Hij kan genieten van een gl

Hoogstwaarschijnlijk herken je het volgende scenario: Je wilt gezonde gewoontes doorvoeren in het gezinsleven,

Goji bes water is en heel simpel idee om je lichaam te optimaal te hydrateren; de basis van je verjongingskuur

Iedereen die eens rond Oud & Nieuw in Spanje is geweest kent "chocolate con churros". Deze snack bestaat u

Een 'rauwe' superfood smoothie die toch je lijf verwarmd; het kan! Deze smoothie brengt mij in 'hogere decembe

Sinds ik in Scheveningen woon ben ik weer fanatiek aan het hardlopen. Denk nu niet de afstand van een halve

Dat het typisch Hollandse 'broodje kaas' niet de beste keuze is voor een goede (darm)gezondheid is inmiddels b

Mijn nieuwe buurtje is een gezellig buurtje. Zo kwam ik een jongen tegen die ik slechts een keertje eerder had

Ik werd vanmorgen vrolijk wakker met het idee van dit sapje in mijn hoofd! Dit is waar ik de komende maand mij

De eerste snotterende mensen zijn alweer gesignaleerd, zo ook mensen met buikgriep. Help je immuunsysteem een

Afgelopen week zat ik naast mijn broer in de auto en hij had zijn ontbijt meegenomen in een shake beker. Ferry

Hardgelopen en vervolgens plastic in de natuur opgeruimd in de regen. Verkleumd stap ik binnen en heb behoefte

De combinatie van biet, chia en maca maakt dit een goede superfood smoothie om te drinken voor het sporten! &n

   Na het zien van een Amerikaanse flutserie kreeg ik ook ineens zin in het eten van een blueberry m

Zowel maca als bieten zijn zeer ijzerrijk. Dit mineraal is goed om aan te vullen tijdens de menstruatie. Ook v

  Superfood cocktail tijd :D Heerlijke zachte mousse met frisse topping! Creamy chia avocado cocktail met

Het is weer stamppotten weer! Laten we daar een superfood twist aan geven! Wat dacht je van een stamppot met z

Op de fruitschaal lag nog één avocado. Mmm, wat zo ik daar voor lekkers mee gaan maken? Na een paar minuten

Een maca superfood smoothie met slechts 3 ingrediënten!   Ik logeer momenteel bij mijn ouders in he

Get your greens on! Een smoothie is een heel eenvoudige manier om grote hoeveelheden rauwe groenten binnen te

Weer een eenvoudig smoothie recept met slechts drie ingrediënten! Fastfood uit de blender :) Chia sinaasappel

Maca is rijk aan mineralen, geeft energie, helpt je lichaam om te gaan met stressvolle situaties en is een afr

Weer even terug naar de basis met dit superfood recept! Dit is een hele eenvoudig cacao smoothie en erg lekker

Rauwe chocola met muisjes, in plaats van beschuit met muisjes krijgen wanneer je op kraamvisite gaat; wat een